作為職場中跳躍的塵埃，時常被忽略，時常被挨罵，時常被罰款，時常壞心情，趕走壞心情，成功破解職場魔咒。
第一：將辦公桌整理干凈
快來收拾下你的辦公桌吧，來個筆筒，把散落的文具規整好。來個文件夾，把信件資料擺放在里面，再來個垃圾桶，把紙屑和不需要的物品處理掉吧，收拾出一個干凈的辦公桌，讓自己的心情放松些，減少來自工作和文件的壓迫感。
第二：不定時吃點小零食
零食是辦公室必備，壓力大，不能大吼大叫，更不能毒打同事，怎么辦，來點零食，使勁嚼吧，把壓力化為食量，來點薯片，來點點心，來點好心情。
第三：來一點幽默
來點自娛自樂的小項目吧，看個漫畫，來個笑話，給自己的精神緩存下，輸入幽默進去，釋放職場壓力，換取好心情。
第四：永遠不要和別人較勁
天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。人生中最大的對手是自己，不是別人。看到同事的炫耀，你也想要攀比，看到同事升遷，你就覺得挫敗。扭曲的心態帶來無盡的煩惱。每個人都有自己的長處，揚長避短的專心打造好自己，學會我自己喝彩，享受單純的快樂。
第五：不以他人的標準為標準
我們每個人都會根據別人的標準衡量自己，在別人的標準中找尋自我是一件很累的事情，不僅不會建立起自信心，更會擾亂自己的方寸。適當的來點我行我素，找尋自己的標準，獲得真正的肯定。
第六：將時間管理好
不要讓所謂的安排左右你自己，要自己安排事情，自己權衡工作的優先順序，不要給自己施加緊迫感。最好對工作作出前瞻性，把重要的事情放在前面做好，不要被動工作。
第七：保持一顆好奇心
好奇心是一個人工作的動力加速器，不僅是獲取知識，更能挖掘新的商機，感受全身心的投入工作的快樂。對每一天都充滿著未知，也許有驚喜存在，也許有機遇出現。
第八：激情是快樂的閥門
激情是一種發自內心的力量，是一種本能。激情推助創造力，推助潛力。使人有著對工作的熱忱、對同事的關懷、對成功的渴望，它是生生不息的火焰，點燃你生命的種子。
第九：要有阿Q精神
成功學專家卡耐基說，能接受最壞的情況就能在心理上讓自己發揮新的能力。遭遇職場低潮時或者不順利時可以轉念想一想：都到了低潮了還能壞到哪里去?按發展邏輯，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。這決不是簡單的阿Q精神勝利法，而是坦蕩接受事情的負面狀態，轉換情緒盡量為自己打氣助威。
用好心情抵御攻占職場的禁衛軍，把壓力變動力，讓快樂變成成功的因素，將快樂進行到底。