搜索：健康

時間：2013-05-06

簡介：

對于白領(lǐng)們來說，午餐是個老大難的問題，自己帶飯麻煩、在外面的餐館吃還不健康，另外，吃什么也是個讓很多白領(lǐng)糾結(jié)的問題。那么，怎樣吃午餐才更健康呢？1、盡量避免辛辣食物。辣味食物可以提高人們的食欲，提高菜品的口感，很多白領(lǐng)都喜歡辛辣的食物，但查看全部>>

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白領(lǐng) 午餐健康

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[本站會員交流] 職場白領(lǐng)久坐威脅健康

時間：2013-05-04

簡介：

白領(lǐng)們在辦公室久坐會引發(fā)一系列疾病，對我們的健康存在很大威脅，所以，我們在辦公室一定要用各種方法頻繁的打斷久坐的狀態(tài)。專家提醒職業(yè)白領(lǐng)，久坐對健康非常有害，甚至?xí)＜吧?，即使你?jīng)常做運動，長時間坐著也對健康沒有好處。據(jù)調(diào)查顯示，久坐容易查看全部>>

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久坐健康

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[曬曬我的榮譽] 怎樣平衡職場應(yīng)酬和膳食健康

時間：2013-04-28

簡介：

職場中人需要參加的應(yīng)酬有很多，應(yīng)酬上，免不了要抽煙喝酒、大魚大肉，長此以往，對人的身體傷害極大，那么，我們應(yīng)酬時應(yīng)該怎樣做才能保證自己的健康呢？很多人都喜歡一邊抽煙一邊喝酒，這是十分不好的習(xí)慣，這比只喝酒或只吸煙的危害更大，香煙中的尼古丁查看全部>>

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職場應(yīng)酬保養(yǎng)

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[職場健康] 職場健康受損，120火速前往

時間：2012-08-08

簡介：

職場120來補養(yǎng)，看看是怎么補的吧！你是否因為工作壓力大，而大流鼻血？你是否因為工作任務(wù)重，而大腦缺氧？你是否因為老板的批評，而血壓升高？快來給職場補養(yǎng)吧，透透氣，省呼吸！1、正視工作倦怠。在形成任何一種有效的應(yīng)對策略之前，首先要對職場缺查看全部>>

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職場健康補養(yǎng) 健康受損

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