實習生往往會被人當成被欺負的對象，前一陣微博上爆料出“實習生拒絕幫忙訂盒飯”引起廣泛關注，有的人認為把實習生當成力工是不對的，也有人認為職場新人理應如此，每個人剛步入職場時都是這樣的。
其實，實習生所需要實習的不僅僅是技能，還要學會融入社會的本領。在職場中，光有技術、智商是不行的，有時候人際關系、情商會更加重要，這就是人們常說的做人比做事更重要。實習生在進入單位時要擺正心態，如果你以為一切瑣事都與自己無關，不愿意從最基本的事情做起，那么你獲得的學習機會必然很小，原因再簡單不過，沒有哪個用人單位、領導會把大事交給一個毫無經驗的新手，也沒有多少人會愿意跟一個什么都不太懂的人進行業務上的合作。
許多實習生抱怨自己干了太多的“雜活”，但他們卻往往忽略一個事實：越是對“雜活”不計較，往往能更快地融入團隊，更快地上手重要的工作，你不可能一直實習，而實習階段的長短往往取決于你能否放低身段，擺正心態。